Бодибилдинг и атлетическая гимнастика
Комплекс упражнений, программы тренировок, видео и фото.

Атлетическая гимнастика

Разведение рук с гантелями в стороны

Подъемы на носки стоя

Жим штанги лежа

Серджио Олива фото (Sergio Oliva)

Статьи по бодибилдингу и атлетической гимнастике.

• Грудные мышцы

• Мышци спины

• Мышци бедра

• Дельтовидные мышци

• Бицепс

• Трицепс

• Мышцы брюшного пресса

• Мышци предплечья

• Мышци голени

Фото Статьи Книги Мини-тренажеры Стретчинг Терминология Реклама

Copyright 2010.